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“所谓吐纳，便是呼吸，吐旧纳新，便是修行，所谓形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神必散乱，所以吐纳的第一步，便是正形，抱元守一，心神专注……”
此时天还未亮，东方略有微白，距日出大概还有一个小时左右。
微风袭来，穿着外套的贾以秉忍不住打了一个冷颤。
反观仙风道骨的七阿道人，依然身着单衣，风月更甚，竟然只穿了个短袖，并无冷色。
当然，老道长应该是修道有成不畏寒暑，而风月则是阳火亢盛所致。
龙珠的事已经被贾以秉暂放一旁，古语有云空有宝山不知如何而入，贾以秉现在则是只知道有个宝山但连在哪都不清楚，甚至这宝山还在不在都不一定，所以也就不再纠结，当下他的首要目标，还是修仙为主。
老道长端坐在山顶的一块大石上，正在讲解吐纳法，贾以秉听得半
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