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下午的军训把一整套军体拳过了一遍后，进入分解训练。大家跟着教官的动作重新纠正了自己的动作，因为每个动作都做得很到位，所以可以休息很多次。教官跟大家商量后，决定趁热打铁把整套动作再过一遍，看看训练后的效果如何。如果效果可以，就算上之前的休息时间，一次性休息一小时。
过完一遍军体拳，大家获得了整整一小时的休息时间，那边还在训练，这边已经开始休息了，大家别提有多开心了。
棠姝也很开心，她从裤兜里掏出了手机。迷彩服的裤兜很深，打拳时动作那么大，手机一点也没有掉出来。棠姝找出了哥哥的社交号，发现有很多未读消息，原来哥哥每天都有问候她，而她一次也没回。棠姝既惊喜又愧疚地打出了视频电话。
接到妹妹打来的视频电话时，棠卿正坐在电脑前面办公，他瞥了一眼手机就准备
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